Projektnews, Wissenschaftliche Hintergründe

Achtsam Studieren – Mentale Wunderwaffe oder mediale Seifenblase?

*Das Symposium findet am 18. Juni 2019 statt* Was ist dran an der viel diskutierten Achtsamkeit? Kann Achtsamkeitstraining Studierenden helfen Stress zu reduzieren? Diese und viele weitere Fragen rund um die Themen Achtsamkeit im Studium wollten wir mit unserem Projekt RODS II beantworten. Ein Jahr lang haben wir diskutiert, ausprobiert, angepackt und ausgewertet. Wir Projektbeteiligten… Weiterlesen Achtsam Studieren – Mentale Wunderwaffe oder mediale Seifenblase?

Wissenschaftliche Hintergründe

Studie: „Efficacy of mindfulness‐based stress reduction in emerging adults with poorly controlled, type 1 diabetes“

Zweiwöchentlich haben wir Ihnen donnerstags Studien zum Thema Resilienz vorgestellt. Zum Abschluss der Reihe heute ein Exzerpt zur Studie "Efficacy of mindfulness‐based stress reduction in emerging adults with poorly controlled, type 1 diabetes: A pilot randomized controlled trial" aus dem Jahr 2018 von D.A. Ellis, A.I. Carcone, R. Slatcher, S. Naar‐King, A. Hains, A. Graham… Weiterlesen Studie: „Efficacy of mindfulness‐based stress reduction in emerging adults with poorly controlled, type 1 diabetes“

Wissenschaftliche Hintergründe

Studie: „Mindfulness practice leads to increases in regional brain gray matter density“

Zweiwöchentlich stellen wir Ihnen donnerstags Studien zum Thema Resilienz vor. Heute die Studie “Mindfulness practice leads to increases in regional brain gray matter density” aus dem Jahr 2011 von B.K. Hölzel, J. Carmody, M. Vangel, C. Congleton, S.M. Yerramsetti, T. Gard & S.W. Lazar. Ziel der Studie: Ziel der Studie ist es herauszufinden wie sich gewisse… Weiterlesen Studie: „Mindfulness practice leads to increases in regional brain gray matter density“

Wissenschaftliche Hintergründe

Studie: „Effects of Mindfulness-Based Stress Reduction on Medical and Premedical Students“

Zweiwöchentlich stellen wir Ihnen donnerstags Studien zum Thema Resilienz vor. Heute die Studie "Effects of Mindfulness-Based Stress Reduction on Medical and Premedical Students" aus dem Jahr 1998 von Shauna L. Shapiro, Gary E. Schwartz und Ginny Bonner, welche im “Journal of Behavioral Medicin, Vol. 21, No 6” veröffentlicht wurde. Ziel der Studie: Die Studie untersucht „the… Weiterlesen Studie: „Effects of Mindfulness-Based Stress Reduction on Medical and Premedical Students“